sábado, 29 de dezembro de 2012

Ele sorri em Alemão, e diz tudo*








I hope some of your wishes will fulfil and some of them will stay with you, so you have always things with you to dream and imagine.


2012

Sometimes,













All you need is serenity. You need to look ahead and see that you can trust, that you can be right there were you are. Serenity. What else?*

quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

É a teoria da relatividade*

Às vezes o feio torna-se bonito.
Torna-se assim, do tão feio que é que nos atinge, revolta, revira, atenta.
Olhamos pela segunda vez - não, já nada é igual.
O nosso olhar mudou, nós crescemos.
Às vezes o feio torna-se bonito.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

O importante para nós, em todos os sentidos, é a Liberdade*





É como se você vê um desenho de uma criança colorido - podia ser um painel tão bonito que é criativo, n'é? De coisa espontânea, depois que ela aprende não consegue mais fazer*









*Niemeyer
1997-2012

sábado, 24 de novembro de 2012

sábado, 10 de novembro de 2012

You are my cup of tea*



"People call those imperfections,

, but no, that's the good stuff."

In Good Will Hunting, 1997

Useless. ,

People are not, and being is also not a possibility.

PS: It isn't that so hard to figure out ;)

"A pessimist sees the difficulty in every opportunity ;


; An optimist sees the opportunity in every difficulty."

Winston Churchill

Tell the world you are free ,


terça-feira, 16 de outubro de 2012

Os livros são mestres mudos que ensinam calados e jamais se recusam a ensinar.

* Oscar Wilde



Carla Ferraz para TransVerso
 
A vida ideal consiste em ter bons amigos,
bons livros e uma consciência sonolenta.
* Mark Twain
 
 
Cresci no meio de livros, fazendo amigos invisíveis em páginas
que se desfaziam em pó cujo cheiro ainda conservo nas mãos.
* Carlos Ruiz Zafón

 
Eu escrevo o meu nome nos livros que compro apenas depois de os
ter lido, porque só então posso dizer que são verdadeiramente meus.
* Carlo Dossi

 
Se amo alguns livros são aqueles em que sinto que o seu autor,
 que pode ter morrido séculos antes de eu ter sido engendrado, se dirigia a mim,
a mim pessoal e concretamente, a mim em confidência.
* Miguel Unamuno

 
O livro é um mudo que fala, um surdo que responde,
 um cego que guia, um morto que vive.
* Padre António Vieira

 
Os melhores livros, os melhores textos,
 são aqueles que nos lêem!
* Elcilene Rosa

 
Livros não mudam o mundo.
Livros mudam as pessoas, que mudam o mundo.
* Mário Quintana

domingo, 14 de outubro de 2012

Cavalheirismo VS Tantra

 
"Tanto no cavalheirismo quanto na atitude tântrica, em ambos os casos o homem abrirá a porta do automóvel, puxará a cadeira ou cederá a passagem à mulher. A diferença reside em que no cavalheirismo está embutida inconscientemente a concepção de que a mulher precisa disso por ser uma incompetente que não tem capacidade para fazer as coisas sozinha. Algo do tipo: "Isto é uma emergência! Deixem passar as mulheres, crianças, idosos e outros descapacitados”! Esse procedimento é uma reminiscência dos tempos em que elas usavam roupas que lhes impediam os movimentos, época na qual nenhuma mulher praticava esportes e transpirar era uma grande falta de refinamento. No comportamento tântrico (tantrachara), o homem terá praticamente as mesmas atitudes preconizadas pelo cavalheirismo, porém, agora com a concepção de que ela é uma divindade encarnada, portanto, esse procedimento é uma reverência."
DeRose, in Tantra, a Sexualidade Sacralizada

Я тебя люблю,

Mi Amore ;)

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

" Sem vergonha o não digo, que a rezão

D'algum não ser por versos excelente,
É não se ver prezado o verso e a rima,
Porque quem não sabe arte, não a estima. "

Camões*

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Dedicatória ,

Ouvi: vereis o meu nome engradecido
Daqueles de quem sois senhor supremo,
E julgareis qual é mais excelente
Se ser do mundo Rei, se de tal gente.

 
Os Lusíadas,
 
Camões*

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

sábado, 15 de setembro de 2012

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

He says, I believe.

I'm lucky, and I'm proud of it.
It's hard to find confidence.
I got it. On me, on Him.

terça-feira, 11 de setembro de 2012

Dreamgirls ,

Curtis Taylor Jr.: Who was the first artist to sing "Hound Dog"?
C.C. White: Elvis Presley.
Curtis Taylor Jr.: Big Mama Thorton. She had the number-one single on the R&B charts, but the white stations wouldn't play it, because to them it was just another race record.

domingo, 9 de setembro de 2012

segunda-feira, 3 de setembro de 2012

E respiro ,

Lá volto do mar como quem volta de casa. Como quem respira água, água, água. Apenas. Tu sorris. O pôr do sol tem sempre o dom de me levar à água. Para respirar. Tu sorris e abres os braços, numa ternura incomparável. Vamos ficar com(o) o pôr do sol? Aqui?




Atira-te ao mar e diz que te empurrarem*

domingo, 2 de setembro de 2012

5h15 : Casa - Acordar
6h : Estádio Universitário - Treinar
8h : Escola - Descansar nos bancos até às 8h30
8h30 : Escola - Início de um dia de aulas
17h : Estádio Universitátio - Treinar
21h : Casa - Jantar
22h : Casa - Estudar
00h00: Casa - Dormir

E 5h15 min depois recomeça.

- Não é exaustivo, Filipe?
- Com calma, tudo se faz. Estar lá, mergulhar para dentro da piscina, começar a nadar num misto de concentração e adrenalina vale por tudo. É uma questão de calma. Calma e concentração. Agora faço isto, então só vou pensar nisto. Depois aquilo - só vou pensar naquilo. Com calma.

To Learn*

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

terça-feira, 28 de agosto de 2012

Rheinfall Schaffhausen



Switzerland, 2012

Próxima paragem - Alcantarilha ,

, O comboio pára, sai uma, duas, três pessoas no máximo. De uma janela na segunda carruagem vê-se um homem trepar um muro, com um sorriso rasgado no rosto, a empoleirar-se numa figueira. As pessoas acham piada e comentam, mas até então ainda ninguém tinha compreendido quie o dito cujo, de sorriso rasgado no rosto, era o alegre Sr motorista, que em poucos segundo regressa à sua cabine do comboio, de figuinhos frescos nas mãos. E não atrasou ninguém.

Eu digo: QualidadeDeVida!

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Zürich, Shot nº0






 

Dizem que vai chover nos dias todos menos no Sábado » Leva-se a gabardine e o parapluie, o coração à prova de água e a mente aberta a belas inundações ;)

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

What else?







A smile. A bright shine on the green-blue-orange eyes (like he’s always saying) and self-confidence. Travelling Spirit. Summer time. Sunset, Sunrise. Rising up after the beach day. They believe there’s something wrong. I believe that perfection exists. Il est la music, l’amour, le Bonheur et Toi avec Moi. In the end I say “I’m happy because I meant it, because I believe in happiness and most of all because I do for it”. What else?

segunda-feira, 23 de julho de 2012

quarta-feira, 20 de junho de 2012

*O telemóvel toca ,

, por uma fracção de segundo tenho quase a certeza de que a saudade é ainda maior do que a alegria. Atendo. Do outro continente vem a voz. A Voz. Ok, esqueço a fracção de segundo do toque do telemóvel. A Alegria dada pela Voz é mesmo maior que a saudade :)


PS - ao digitar a palavra-passe, o computador avisou-me que aqueles não eram os dígitos configurados. Apercebi-me de que tinha escrito "sorrio", e assim continuo.

segunda-feira, 18 de junho de 2012

Noite 1

Será o primeiro ou o segundo dia? Foi a primeira noite. Luzes, câmara, acção - agora espera, calma e serena. No fundo, Feliz.

sábado, 16 de junho de 2012

I turn the music up,
I got my records on
I shut the world outside
Until the lights come on
Maybe the streets alight,
Maybe the trees are gone
I feel my heart start beating
To my favourite song

Coldplay, Every Teardrop is a Waterfall

quinta-feira, 14 de junho de 2012

Robin Sharma know's it well

1. Do important work vs. merely offering opinions.

2. Lift people up vs. tear others down.

3. Use the words of leadership vs. the language of victimhood.

4. Don’t worry about getting the credit for getting things done.

5. Become part of the solution rather than part of the problem.

6. Take your health to a level called superfit.

7. Commit to mastery of your craft instead of accepting mediocrity in your work.

8. Associate with people whose lives you want to be living.

9. Study for an hour a day. Double your learning and you’ll triple your success.

10. Run your own race. “No one can possibly achieve real and lasting success by being a conformist,” wrote billionaire J. Paul Getty

11. Do something small yet scary every single day.

12. Lead Without a Title.

13. Focus on people’s strengths vs. obsessing around their weaknesses.

14. Remember that potential unused turns into pain. So dedicate yourself to expressing your best.

15. Smile more.

16. Listen more.

17. Read the autobiography of Nelson Mandela.

18. Reflect on the words of Eleanor Roosevelt who said: “Great minds discuss ideas; Average minds
discuss events; Small minds discuss people.”

19. Persist longer than the critics suggest you should.

20. Say “please” and “thank you”.

21. Love your loved ones.

22. Do work that matters.

Leadership is not a title ,

, It's a behavior.
Live it.
Robin Sharma

quarta-feira, 13 de junho de 2012

I guess I know the point.
Looking ahead.
No, no shadows above - won't give them a chance.
Move back, twice again,
Feel the air, the rain,
Feel everything you can.
And then go left.
There's not any right left,
And you know it from a long time ago.

terça-feira, 12 de junho de 2012

segunda-feira, 11 de junho de 2012

segunda-feira, 28 de maio de 2012

Pelo acorde que dança,
Na guitarra.
Solto, envolto na lembrança
De um espírito com alma.
Quem dorme pouco ganha tempo. Quem dorme bem e o suficiente aproveita-o.

Linkin Park in Here

Rock in Rio 2012. Lisboa, 26 de Maio, 21ºC ao sol. As filas. As camisolas LP. O parque começa a encher.

22h e pouco - Luzes azuis, 82milhares com os braços nos ares, guitarras ao poder. Silêncio em palco. Linkin Park are in the house. Com uma bandeira portuguesa sempre presente, acompanhada por uma bandeira do clube de fãns Lusos. Deixaram-nas bem visiveis. Berram lindamente A Place for my Head. O espaço escasseia, mas ninguém Desiste. Given Up, lugar aos moches. Prosseguem os aplausos e as lufadas de letras cantadas ou simplesmente acompanhadas. A voz não falha ao povo Luso. O espírito muito menos. E, como poucos, também Chester Bennington e Mike Shinoda deliram. Vê-se no lidar com o público o verdadeiro significado de sucesso. E com o povo português é assim - damos tudo num concerto. Como poucos. Gostamos do carinho da explosão. E eles sentem e retribuem. Como poucos. Numa Ballad Medley com Iridescent e Leave Out All the Rest, o público canta e são os LP que acompanham, cantando num tom baixo ao ritmo do público. De mão dadas Connosco, literalmente. Chester chega-se ao público da primeira fila, recebe um cachecol do FCPorto e diz, já de volta ao palco "some of you will like this, some of you won't" e mostra o cachecol. Shinoda aconchega-se num rap delicadamente bruto às mãos que se esticam para ele. Não se ficam pelo entrar, tocar e cantar. Dão espectáculo. Daquele de que gostamos, com direito a atenção especial. Somos portugueses, nem podia ser de outra maneira. Gostamos de acolher e de ser acolhidos.  E depois de mais de 1h e meia de concerto, dão tudo em One Step Closer (de nós) e nas recordações físicas que oferecem, entre elas baquetas, palhetas e até a camisa do Chester. Do resto, a memória encarrega-se bem. Muito bem. Ficam as vozes roucas, os sorrisos a pedir por mais. Sai tudo. As barraquinhas de comida enchem - uma sobremesa é sempre bem vinda depois de um Grande Banquete ;)


Cumplicidade - Música.




terça-feira, 15 de maio de 2012

Friendship meaning,

Pega na mala e tira de lá a garrafa de água. Eu já estou em chatuspádásana, prestes a iniciar flexões de braços no teste de Educação Física.
"Não, não vou beber à tua frente enquanto fazes o teste" - diz Ela, baixinho, como que a falar consigo própria.
"Oh Alek, bebe, acabaste de fazer o teu teste!" - respondo
"Não, preparar-te. Eu espero e bebemos as duas juntas quando terminares."

São as pequenas coisas, naturais e, ali, misturadas com muito cansaço e suor, que explicam muito.

(:

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Da letra à melodia, da melodia à palavra



Perguntou-me
" Quando se quer criar uma música o que se deve fazer primeiro? A letra ou a melodia? "


Respondi
" Isso depende da pessoa e da situação. Se estás focado em idéias de palavras, começa pela letra; se etás preso a alguma melodia, deixa-a dizer tudo. "

sábado, 12 de maio de 2012

Superar Os Limites - Com Música

"Qual o próximo Ásana, Mariana?"

Olho, sorrio, e posiciono-me em Chatuspádásana. Continuo a sorrir e passo à variação Utthita. Sorrio. Aguento mais tempo do que julgava conseguir - na verdade, não me lembro de sentir as cartilagens dos dedos a reclamar. Mas sinto o peso já em excesso, e tomo consciência de que ultrapassei o limite. Saiu de Utthita. Sorrio. "Muito bem, Mariana, foi muito bom". Sorrio mais. Mas começo a perder a força. Ele percebe. "Não me deixes aqui sozinho, não Mariana". E vacilo, mas insisto e fico. Sinto a face muito quente. O corpo lateja e treme. Alivio ligeiramente a pressão, mas diz-me logo "Não me deixes sozinho, Mariana, não! Tu consegues, são os teus limites estão a ser ultrapassados.", e fico de novo, cerro os olhos, os dentes, e concentro-me na respiração. Estou a ultrapassar algo novo. Perco toda a força - superei-me. Deito a face no chão, o corpo deixa-se inerte, esticado. "Muito bem, Mariana (: São os nossos limites que temos de superar a cada dia. Muito bem" Sinto a felicidade em cada músculo.

Sorrio.

Ele retribui o sorriso, em Alemão (:

Não são os anos de casa que fazem um bom instrutor, mas sim aquilo que o move. O sentido, as ideias, os sentimentos. A vivência. As palavras certas. A persistência e o acreditar. Nunca é apenas mais uma prática ou mais um dia a instruir - é sempre um novo momento, um novo sorriso, uma nova ideia. Bháva. Saber. Conhecer. Perceber. Ensinar. Deixar-se ser ensinado.

Há algo especial, e chama-se Amizade.

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Chama-se nostalgia ao estado de reacção inerte,

, No fundo, tudo acaba por fazer sentido. E se não faz, não deve ser ainda o fundo. No fim ficará tudo bem; se ainda não está tudo bem, então confia que ainda não é o fim. - provérbio Indiano.

Por vezes pomos num projecto tanto de nós que excedemos limites e barreiras. Por vezes não o compreendem. E quando assim é, sorri. Sorri porque será. Será. E confia. A confiança é diferente da esperança. É mais sólida, mais persistente, mais estimulante.

sábado, 28 de abril de 2012

Acordo, e penso que

Tudo depende do ponto de vista. Alguém diz x, outro alguém interpreta y, e outro w. Se x não passa de um ponto de vista, então y e w nunca perdem valor de ser ;)

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Around the world,

Step by Step. Another one to walk, another one to feel the wind in my skin.
The possibility, the chalenge.
Running, winning. Learning, getting there.
Keep on hearing everything and nothing. And keep on smilling, Truly.

:)
And there he said. One word, plus a smile. I laughed. Happiness exists.

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Do you know what?

I call it persistence.
No matter what, the sun will rise tomorow.
And no matter what, I'll rise each day again,
against all the fears, against all the troubles.

And do you know why?

Because no matter what,
I know I have the Present in my hands.
That's up to me; up to you.
That's why "we call it present - today is a gift" and I wont waste it.


quinta-feira, 19 de abril de 2012


São os pequenos gestos.
Sim, aquele mesmo, e o que se seguiu também.
As leves palavras, doces, tranquilas e verdadeiras.
E são os grandes olhares.
Porque ele é grande, e sorri em Alemão (:

sábado, 14 de abril de 2012

Obrigada por continuares o meu instrutor,

"Obzervá tua respiração" ,

Percebe-se o valor de algo. A importância. A verdade.

O mundo é nosso - basta não desistir e arriscar a mudança.

E porque se é preciso mudar, ou se é simplesmente bom mudar,
Sentir que há sempre qualquer coisa que nunca muda
É inexplicável à voz - apenas compreensível ao gesto, ao olhar.

*SwáSthya*

sábado, 7 de abril de 2012

sexta-feira, 6 de abril de 2012

quarta-feira, 4 de abril de 2012

Latte Art - A Arte no Café


*Inspira bom gosto*


Because Art is everywhere,


Nasceu assim um novo conceito


Pr'além da opinião de alguns de que fazer um bom café é Arte,


Poucos imaginavam que nele se pode FazerArte


Latte Art é a arte de desenhar na espuma do Café


*Inspira bom gosto*